Омерович Светлана

Обучаться Belly dance я начала в 2002 году в одной из первых школ восточного танца - школе Ирины Черникиной - и очень благодарна своим первым учителям. Позже я повышала свою квалификацию на мастер-классах Ирины Поповой, Айды Хассан, Елены Рамазановой, на семинарах академии Wellness.

Преподавать я начала в 2003 году, занимаясь танцем живота с беременными женщинами. Далее были уже не беременные девушки и женщины разных возрастов (от 11 до 70 лет. Моим основным полем профессиональной деятельности являются психология и танцевально-двигательная терапия (в 1999году я окончила ф-т психологии МГУ им.Ломоносова), и мои знания психологии гармонично вплетаются в мои танцевальные занятия.

Я убеждена в том, что танец живота - уникальная телесно-ориентированная практика, идеально адаптированная к женскому организму. В этом танце задействованы все двигательные центры нашего тела, что позволяет раскрепостить тело и избавиться от телесных зажимов. Целью своих занятий я ставлю не только заучивание танцев и выступление на сцене, но и самораскрытие и познание себя и своего тела через танец. Многие мои ученицы, разделяют эту точку зрения и ходят на мои занятия не один год.
В занятиях помимо танцев я использую: элементы хатха-йоги (для гибкости ума и тела), фитнеса (для укрепления мышц, участвующих в танце), стретчинга (для молодости и гибкости) и психологии (для познания себя).

Если и Вам близок мой подход, и Вы стремитесь к самораскрытию через танец, то я буду рада видеть Вас на своих занятиях!

А теперь давайте поговорим о самом танце. Для большинства людей танец живота (Belly Dance) - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, «Восток — дело тонкое». Главное отличие восточного танца от традиционно-западного — это то, что в нем принимают участие все части тела.

Плавные, переливающиеся движения снимают жесткость и напряженность мышц, растягивают их, делают пластичными. Восточный танец — это вязь, плавность, гибкость, грация змеи. Он заставляет уважать тело, данное нам природой вовсе не для бесконечных страданий.

Танец живота не случайно получил такое пикантное название. «Живот» — это жизнь. Значит, это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие «жизнь»? Конечно же, с женщиной — матерью и с землей. И действительно, танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери.

Практически любая современная восточная женщина умеет исполнять основные элементы танца живота, потому что это помогает создавать гармонию во взаимоотношениях с мужем, поддерживает здоровье, а также является хорошей подготовкой к родам.

В отличие от популярных ныне оздоровительных систем (шейпинг, культуризм, аэробика и т.д.), арабский танец обладает выраженным лечебным эффектом: исправляется осанка, уходят многие проблемы, связанные с позвоночником, гинекологическими заболеваниями, лучше работают внутренние органы.

Танец живота, в частности — не что иное, как уникальная оздоровительная система, специфически женская, подходящая девушкам и дамам практически любого возраста. Неудивительно, что регулярные занятия оздоравливают и омолаживают организм.

Кроме того, эти танцы пронизаны философией культа женской красоты. Когда танцуешь, может, и не постигаешь это в полной мере, но обязательно прикасаешься к источнику нового мироощущения, полному изящества, грациозности и женственности.

На Востоке уже многие тысячелетия знают о духовной и энергетической ценности танцевальных движений. Характерные для женского танца круговые и полукруговые вращения бедрами активизируют женские энергии и помогают высвободить нашу созидательную силу.

Хотите быть по-настоящему женственной и чувственной? Хотите подарить любовь и заботу своему телу? Тогда танцуйте с нами! (рекомендую это и как психолог, и просто как женщина).