Школа танцев Vesta
+7 (965) 270-20-89
Школа танцев метром. Улица 1905 года, Краснопресненская
3 зала, 10 групп, 10 преподавателей

вКонтакте Фейсбук Твитер ЖЖ
Ютуб RSS Карта сайта
E-mail: info@vestadance.ru
Школа танцев Vesta

Школа танцев - Новости - Lady Fitness, Пн 19.00 и Ср 19.00, Ермизова Татьяна

Lady Fitness, Пн 19.00 и Ср 19.00, Ермизова Татьяна


Группа Lady Fitness, уровень Начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Ермизова Татьяна!



Записаться в группу Lady Fitness

Группа ЗАКРЫТА с 1 Сентября 2011г!
Расписание:
Понедельник: 19.00 - 20.00
Среда: 19.00 - 20.00

Адрес школы танцев: м. Третьяковская / Полянка, Большой ордынский переулок д.4. (вход в подъезд с козырьком, справа от него указан адрес, пройти проходную, перед вами 2-х этажное, за ним справа вход)

Стоимость: Абонемент Единый (все стили и направления + бесплатные дискотеки и сампо) на 16 занятий - 5000, на 8 занятий 3000. Разовое занятие 500 рублей.
Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы

Преподаватель: Ермизова Татьяна



Ермизова Татьяна
С детства занимаюсь хореографией, что позволило развить пластичность и гибкость, поддерживать мышцы и весь организм в тонусе.

С 2005 года занимаюсь несколькими направлениями танцев: стрип-пластика, Джаз-модерн (Jazz modern), боди-балет.

Прошла дополнительное образование в студии Fitness-Express по направлению «стрип-пластика».

  
  
  
  
  

О стиле Lady Fitness:

Lady Fitness - это силовая тренировка для основных групп мышц всего тела.
В неё входит чередование аэробной и силовой нагрузки средней интенсивности, упражнения на растяжку.

Тренировка направлена на формирование красивого тела, коррекцию фигуры, общее укрепление организма и улучшение самочувствия
Тренировка Lady Fitness не требует предварительной подготовки, поскольку вы начинаете выполнять движения с той нагрузкой, которая вам подходит. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Пользу силовых тренировок трудно переоценить. Это не только улучшение формы Вашего тела в целом и отдельных его частей, в частности, но и улучшение общего самочувствия и физического состояния организма. Не стоит забывать и о высоком жиросжигающем эффекте силовых тренировок. Эффективное снижение веса со стойким результатом достигается и сохраняется при грамотном совмещении силовых и аэробных нагрузок во время тренировок.
Для женщины очень важно поддерживать свое тело подтянутым, крепким и гибким не только потому, что это красиво и соблазнительно, а ещё и потому, что это позволяет сохранить его здоровым.
Занятия проходят в позитивной атмосфере и на фоне зажигательной современной музыки, что делает тренировку вдвойне приятной!
Я жду Вас на своих занятиях! Тренироваться вместе – веселее!


Записаться в группу Lady Fitness

Закрыта группа Lady Fitness, уровень Начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Ермизова Татьяна!
Расписание новых наборов:
занятие танцами м. Полянка, Третьяковская, Новокузнецкая
уроки танцев у Ермизова Татьяна


Подробности на форуме: Lady Fitness, Пн 19.00 и Ср 19.00, Ермизова Татьяна



 

События

Фестиваль ШАГ ВПЕРЕД Танцевальная весна Фестиваль ШАГ ВПЕРЕД !
ДК Кросна (м. Белорусская) - 4 июня (ВС) 15.00-19.00
показательные номера, выступления гостей.
РЕГИСТРАЦИЯ до 30 мая!

Есть вопросы?
Не удалось дозвониться?
Мы Вам перезвоним!

Новости


Школа танцев Vesta
Что нужно для того, чтобы научиться танцевать?
Просто приходи в школу танцев Веста!
Удобные залы: Краснопресненская, Улица 1905 года;
Современные танцы: Хастл, Бачата, Сальса, Восточные,
Стрип-пластика, Клубные, Латина, Бальные, Вальс, Танец живота;
Живется интересней, когда танцуешь в Veste!



Тел: +7 (495) 543-86-94

E-mail: info@vestadance.ru

© 2005 - 2017, Школа танцев «Веста»