Школа танцев - Новости - Пилатес, м. Сокольники, начинающая группа

Пилатес, м. Сокольники, начинающая группа

Школа танцев "Vesta" приглашает в группу выходного дня по пилатес для начинающих!

Начало занятий 16 мая 2009 г.

Расписание:
Суббота 16.00 - 17.00
Воскресение 16.00-17.00

Адрес: Зал № 3, м. Сокольники (5 мин. пешком), Сокольническая пл., 7, ДК "Молодежи"

Занятия будет вести педагог Виктория Чернова. ( http://VestaClub.ru/sensei112.html )


Танцевальная биография Виктории:

С 6 лет занималась хореографией в Воронежской школе искусств.
В 2002 году окончила классическое отделение Воронежского Хореографического Училища.
В 2007 году окончила Московскую Государственную Академию Хореографии при Большом театре по специальности артист балета.
Параллельно с обучением работала на сцене Большого театра, участвовала в спектаклях театра "Новая опера". Работала в шоу-балете "Престиж".
В настоящее время работает в Государственном театре под управлением Касаткина-Василева.
Педагогической деятельностью занимается с 2005 года в качестве балетмейстера и постановщика танцевальных номеров.
Обладательница международных сертификатов VORTEX: по модерну (2005 г.) и джаз танцу (2006 г.)

Пилатес (Pilates) - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы тела, улучшается растяжка, осанка, координация, увеличивается гибкость и подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы.
Джозеф Пилатес называл мышцы пресса электростанцией, потому что вся энергия нашего тела расположена в этом центре.
Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию.

Подробнее о пилатес здесь:
http://VestaClub.ru/dance-pilates.html

Стоимость:
Абонемент на 4 занятия - 1300р.
Абонемент на 8 занятий - 2400р.
Срок действия абонементов со дня выдачи: 1 месяц + 7 дней
Разовое занятие - 350р.
Первое занятие по флаеру - 150р.
"Ознакомительный абонемент" на пробоное посещение любых групп сроком 1 неделя по цене 500р. (кроме РЦ "Самолет").

Форма одежды – удобная, спортивная. Обувь: носки, чешки, балетки, можно босиком.

Записаться в группу: http://VestaClub.ru/register.php?course=18

Подробности на форуме: Пилатес, м. Сокольники, начинающая группа