Школа танцев - Новости - Фитнес - Йога, м. Новослободская / м. Менделеевская, Начинающая группа
Фитнес - Йога, м. Новослободская / м. Менделеевская, Начинающая группа
Приглашаем в начинающую группу по фитнес - йоге!!!
Начало занятий 13 июня!
Записаться в группу по йоге
Расписание:
суббота 14.00 - 15.30
воскресенье 14.00 - 15.30
Адрес: м. Новослободская / м. Менделеевская (5 мин. пешком), ул. Сущевская, д. 25, 4 этаж.
Почитать о Йоге
Преподаватель: Кривулина Анна
Образование:
-сертификационный семинар по Fit Yoga World Class
-сертификационный семинар по Fit Yoga Reebok
-преподавательские курсы по йоге Айенгара-успешная сдача экзамена на уровень Introductory 1
-обучение в Индии
-семинары по йогатерапии и аюрведе
-опыт преподавания йоги 10 лет
Урок Fit Yoga построен на основе классической хатха-йоги и направлен на развитие силы и гибкости, а также на нормализацию психо-эмоционального состояния. Выполнение асан (поз йоги) положительно влияет не только на опорно-двигательную систему, но и на другие внутренние системы нашего организма. В процессе выполнения поз вытягиваются как мышечные, так и нервные волокна, расслабляются и омолаживаются внутренние органы и кожа, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, что оказывает положительное влияние на самочувствие и внешность.
Практика древних асан укрепляет мышцы спины и исправляет осанку и помогает обрести отличную физическую форму, естественно снизить вес, овладеть принципами правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему.Комплексный эффект воздействия асан заключается в том, что во время их выполнения,работает максимальное количество мышц, не задействованных в повседневной жизни. По воздействию занятия Fit Yog-ой отличаются от спортивных тренировок тем, что тело становится отдохнувшим,ум - ясным и готовым к творческой деятельности,а от обычной йоги своей доступностью и адаптированностью для всех желающих заниматься.
Стоимость:
Разовое занятие - 350р.
Абонемент на 4 занятия - 1300р.
Абонемент на 8 занятий - 2400р.
Срок действия абонементов со дня выдачи: 1 месяц + 7 дней
Первое занятие по флаеру - 150 р.
"Ознакомительный абонемент" на пробное посещение любых групп сроком 1 неделя по цене 500р. (кроме РЦ "Самолет").
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.
По нему Вы можете посещать занятия по всем стилями кроме Стрип-пластики:
Хастл, Танец живота, Бальные танцы, Аргентинское танго, Клубная латина, Клубные танцы, Брейк-данс, Джаз-модерн, Женский стиль, Боди-балет, Фламенко, Стретчинг!
Записаться в группу по йоге
Подробности на форуме: Фитнес - Йога, м. Новослободская / м. Менделеевская, Начинающая группа
События
Фестиваль ШАГ ВПЕРЕД!
ДК РГСУ (м.Сокольники) - 14 апреля (ВС) 13.00-17.00
показательные номера, выступления гостей.
РЕГИСТРАЦИЯ до 1 апреля!
ДК РГСУ (м.Сокольники) - 14 апреля (ВС) 13.00-17.00
показательные номера, выступления гостей.
РЕГИСТРАЦИЯ до 1 апреля!
Есть вопросы?
Не удалось дозвониться?
Мы Вам перезвоним!
Новости
Школа танцев Vesta
Что нужно для того, чтобы научиться танцевать?
Просто приходи в школу танцев Веста!
Удобные залы: Краснопресненская, Улица 1905 года;
Современные танцы: Хастл, Бачата, Сальса, Восточные,
Стрип-пластика, Клубные, Латина, Бальные, Вальс, Танец живота;
Живется интересней, когда танцуешь в Veste!