Школа танцев - Новости - Хатха-Йога, м. Парк Культуры/Кропоткинская, Начинающая группа

Хатха-Йога, м. Парк Культуры/Кропоткинская, Начинающая группа

Приглашаем в начинающую группу по Хатха-йоге, м. Парк Культуры!!!

"Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога вот огонь, которым тело закаляется, делаясь не подвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение" - Гхеранда-Самхита.

Гармония и счастье неразрывно связаны с физическим и психическим здоровьем. Хатха-йога предлагает нам действенные методы обретения и поддержания здорового тела и спокойного ума. Техники асан (поз) и пранаям (дыхательных практик) прошли многовековую проверку и доказали свою эффективность.
Популярность йоги в наши дни связана с тем, что даже самые простые практики помогают успешно бороться со стрессом, поддержать и улучшить физическую форму, обрести здоровье и психическое равновесие.
Йога привносит покой и безмятежность в наш мир.
На занятиях мы начнем с освоения простых асан и дыхательных техник. Сложность занятий будет расти постепенно, с ростом занимающихся. Уже через несколько недель вы заметите улучшение общего физического состояния и растяжки. Почитать еще о Йоге

Записаться в группу по йоге

Начало занятий 3 сентября 2009г!

Расписание:
понедельник 18.00 - 19.00
четверг 18.00 - 19.00

Адрес: м. Парк культуры (Кропоткинская), 10 мин. пешком. Пречистенская набережная, д. 15/1, вход у вывески "Союз музыкальных деятелей", код 379, 4 этаж

Форма одежды – удобная, спортивная.

Преподаватель: Сиротовский Илья


Практикует йогу более 5 лет.
Прошел обучение:
тренинг для преподавателей 2008-2009 в Аштанга Йога Центре.
курсы по пранаяме С.Агапкина и М.Баранова
интенсивные курсы асан Д.Заенчковского.

На фото слева направо: 1 - висвамитрасана, 2 - бакасана, 3 - падмасана в стойке на руках



Стоимость:
Первое занятие по флаеру - 150 р.
"Ознакомительный абонемент" на пробное посещение любых групп сроком 1 неделя по цене 500р. (кроме РЦ "Самолет").
Разовое занятие - 400р.
Абонемент на 4 занятия - 1300р.
Абонемент на 8 занятий - 2400р.
Срок действия абонементов со дня выдачи: 1 месяц + 7 дней

Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.
Абонемент на посещение занятий единый на все залы по выбранному направлению!
По нему Вы можете посещать занятия по всем стилями кроме Стрип-пластики:
Хастл, Танец живота, Бальные танцы, Аргентинское танго, Клубная латина, Клубные танцы, Брейк-данс, Джаз-модерн, Женский стиль, Боди-балет, Фламенко, Стретчинг!

Записаться в группу по йоге

Подробности на форуме: Хатха-Йога, м. Парк Культуры/Кропоткинская, Начинающая группа