Школа танцев - Новости - Стретчинг, м. Новослободская / м. Менделеевская, Начинающая группа

Стретчинг, м. Новослободская / м. Менделеевская, Начинающая группа

Приглашаем в начинающую группу по Стретчингу!!!

Гибкость и сила – это то, что необходимо для хорошего самочувствия любого человека, и особенно танцора. На занятиях стретчингом мы начинаем с хорошего разогрева, чтобы избежать травм и любого дискомфорта, и затем переходим к упражнениям на развитие эластичности и силы различных групп мышц всего тела. Мы используем упражнения из йоги, партерного экзерсиса и других систем, доказавших свою эффективность. Особое внимание я уделяю качеству выполняемых упражнений, поскольку грамотное исполнение дает лучший результат. Наши цели – это здоровый, сильный и гибкий позвоночник, спина, ноги, и, конечно же, шпагаты. Помимо прямого эффекта – эластичности связок, подвижности суставов, хорошего мышечного тонуса, возникают такие побочные эффекты как хорошее настроение, заряд бодрости, и легкость в теле! Почитать еще о Стретчиге

Записаться в группу по стретчингу

Начало занятий 30 марта 2010г!

Расписание:
вторник 18.00 - 19.00
пятница 18.00 - 19.00

Адрес: Зал №5. м. Новослободская/ м. Менделеевская (5 мин. пешком), ул. Сущевская, д. 25, 4 этаж.

Форма одежды – удобная, спортивная.

Преподаватель: Буйлова Анастасия



Танцами занимаюсь с раннего детства. Основой моего мастерства стали занятия бальными танцами, которым посвящалось все свободное и, иногда, несвободное время. Занятия с различными педагогами, мастерами своего дела, приносили удовольствие и обогащали знаниями, успехи на соревнованиях придавали уверенности в своих силах, а сами танцы были просто выражением стремлений и состояния души. С течением времени захотелось выйти за рамки программы из десяти танцев, и вот я здесь – в джаз-модерне и современном балете – там, где границы определяются только потребностями и возможностями танцора!
Вот уже несколько лет, как хореографический станок стал моим лучшим другом вместе с ковриком для йоги/стретчинга, с которым я познакомилась намного раньше. В занятиях джаз-модерном предпочитаю LA Style (тот, который танцуют в Лос-Анджелесе такие педагоги как Мэнди Мур, Ди Каспари, делающие постановки для таких американских танцевальных проектов как So You Think You Can Dance, JUMP) и Lyrical Jazz. Мне нравятся выразительность, контрастность, непрерывность движения, и реальность образов, создаваемых этими направлениями.
В занятиях стретчингом использую наиболее эффективные способы растяжки, заимствованные из йоги, партерной гимнастики, калланетика и др., и дающие ощутимый и проверенный результат.
Преподаю танцы с 2001г.





Стоимость:
подробнее в разделе стоимость
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг. Абонемент единый на все группы Школы танцев "Веста"!
По нему Вы можете посещать занятия:
Стрип-пластика, Хастл, Танец живота, Бальные танцы, Аргентинское танго, Клубная латина, Клубные танцы, Брейк-данс, Джаз-модерн, Женский стиль, Боди-балет, Фламенко, Стретчинг и др.!

Ждем Вас на занятиях!!!

Записаться в группу по стретчингу


Лучшие ученики участвуют в регулярных отчетных концертах "Шаг Вперед" Школы танцев "Vesta"!!!

Подробности на форуме: Стретчинг, м. Новослободская / м. Менделеевская, Начинающая группа