Школа танцев - Новости - Body-made, Пн 18.00 и Ср 18.00, Ермизова Татьяна

Body-made, Пн 18.00 и Ср 18.00, Ермизова Татьяна

Группа Body-made, уровень Начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Ермизова Татьяна!

Записаться в группу Body-made

Группа ЗАКРЫТА с 16 Июня 2011г!
Расписание:
Понедельник: 18.00 - 19.00
Среда: 18.00 - 19.00

Адрес школы танцев: м. Третьяковская / Полянка, Большой ордынский переулок д.4. (вход в подъезд с козырьком, справа от него указан адрес, пройти проходную, перед вами 2-х этажное, за ним справа вход)

Стоимость: Абонемент Единый (все стили и направления + бесплатные дискотеки и сампо) на 16 занятий - 5000, на 8 занятий 3000. Разовое занятие 500 рублей.
Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы

Преподаватель: Ермизова Татьяна



Ермизова Татьяна
С детства занимаюсь хореографией, что позволило развить пластичность и гибкость, поддерживать мышцы и весь организм в тонусе.

С 2005 года занимаюсь несколькими направлениями танцев: стрип-пластика, Джаз-модерн (Jazz modern), боди-балет.

Прошла дополнительное образование в студии Fitness-Express по направлению «стрип-пластика».

 
О стиле Body-made:
   
 
Body-made - интенсивная тренировка, включающая в себя упражнения на укрепление всех групп мышц, коррекцию фигуры, упражнения на растяжку мышц. Все это под зажигательную танцевальную музыку!
Тренировка Body-made направлена на формирование красивого тела, похудение, общее укрепление организма и улучшение самочувствия.
Тренировка объединяет основные компоненты физической нагрузки: разминку, аэробные и силовые упражнения, растяжку. При этом укрепляются и подтягиваются семь участков тела: талия, бедра, ягодицы, руки, ноги, спина и грудь.
Тренировка Body-made не требует предварительной подготовки, поскольку вы начинаете выполнять движения с той нагрузкой, которая вам подходит. Для женщины очень важно поддерживать свое тело подтянутым, крепким и гибким не только потому, что это красиво и соблазнительно, а ещё и потому, что это позволяет сохранить его здоровым.
Тренировки и работа над своим телом дают очень многое. Одним из первых признаков того, что организм начал преображаться – это когда вы почувствуете, что у вас изменилось восприятие собственного тела. Ощущение того, что тело – это не просто ваша внешняя оболочка, а это очень сложный и гармоничный механизм, который вы постепенно начинаете чувствовать всё лучше и лучше!

Записаться в группу Body-made

Закрыта группа Body-made, уровень Начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Ермизова Татьяна!
Расписание новых наборов:
занятие танцами м. Полянка, Третьяковская, Новокузнецкая
уроки танцев у Ермизова Татьяна


Подробности на форуме: Body-made, Пн 18.00 и Ср 18.00, Ермизова Татьяна