Школа танцев - Новости - Группа по Йоге на м. Парк Культуры

Группа по Йоге на м. Парк Культуры

Идет набор в начинающую группу по хатха-йоге!!!


Начало занятий:6 декабря!

Расписание:
Понедельник 8.00-9.30

Танцевальный центр ”Step Up” (м. Парк Культуры, Большой 3 этаж(зал №8))

Вести занятия будет Видгоф Инна



Инна занимается йогой в течении семи лет, из них пять лет интенсивной практики в Московском Аштанга йога центре, включая посещение семинаров ведущих преподавателей, + ежедневная самостоятельная практика.
В течении последних четырех лет была преподавателем- ассистентом на медитативных тренингах, проводимых компанией "Визион" в подмосковном пансионате "Елочка".
В настоящий момент работает инструктором по хатха йоге.


Йога является ее второй профессией, а специальность - преподаватель английского языка, что также помогает в методическом и психологическом аспектах при работе с людьми. Практика йоги давно стала частью жизни, и Инна рада любой возможности поделиться своим опытом.



Йога – это путь к гармонии. Асаны благотворно влияют на все системы организма, стимулируют работу мышц и суставов, увеличивают выработку эндорфинов (гормонов счастья). Релаксация помогает расслабиться, успокоиться и избавиться от стрессов.

Адрес: м. Парк культуры (Кропоткинская), Пречистенская набережная, д. 15/1

Форма одежды – удобная, спортивная. В зале имеются коврики, но можно приносить и свой.

Стоимость: 300 руб. - разовое занятие, 1100 руб. - абонемент на 4 занятия, 2000 руб. - абонемент на 8 занятий.
Студентам скидки! 1000 руб. - абонемент на 4 занятия, 1800 руб. - абонемент на 8 занятий.

Регулярные занятия йогой позволят:
-развить силу и гибкость в мышцах и суставах,
-наполнить тело энергией,
-обрести внутреннее спокойствие,
-улучшить самочувствие.

Записаться в утреннюю группу

Подробности на форуме: Группа по Йоге на м. Парк Культуры