Школа танцев Vesta
+7 (965) 270-20-89
Школа танцев метром. Улица 1905 года, Краснопресненская
3 зала, 10 групп, 10 преподавателей

вКонтакте Фейсбук Твитер ЖЖ
Ютуб RSS Карта сайта
E-mail: info@vestadance.ru
Школа танцев Vesta

Йога для жизни

Хатха-йога

В наше нелегкое время, время тотального психического напряжения, повышенных нагрузок и стрессов, очень не просто сохранять душевное равновесие, оставаться здоровым и энергичным, доброжелательным и любящим, сильным и уверенным в себе.

Порой, чтобы развить и сохранить в себе эти качества от нас требуется слишком много усилий, и при этом результат не всегда легко достижим. Мы чувствуем, что живем не полноценной жизнью, даем себе обещания начать с понедельника новую жизнь, делать зарядку, совершать утренние пробежки, но на нас в очередной раз наваливается куча дел, начинается новая неделя и мы понимаем, что у нас нет на это ни сил, ни времени.


Хатха-йога

Как раз для тех, у кого ни сил, ни времени нет подойдут занятия в группе Йога для жизни! Без особых усилий, потратив в день совсем небольшое количество времени, без выматывающих аэробных нагрузок, вы можете научиться быстрому восстановлению душевных и физических сил, стать здоровее и спокойнее, избавится от излишнего внутреннего напряжения и сделать свою жизнь радостнее!

Для этого вам всего лишь нужно прийти на наши занятия.


New style

Кто-то из вас может подумать, что йога не для меня, у меня нет необходимой гибкости, да и вообще стыдно с таким телом на люди показываться.

Для вас у меня ещё одна приятная новость! Йога это не система хитроумного переплетения конечностей и замысловатых изгибов тела. Не в этом её суть.


Йога это один из самых совершенных методов естественного оздоровления и самовосстановления организма, это целостная система развития личности, мягкое раскрытие возможностей организма, очищение его от шлаков, укрепление воли, памяти, развитие интуиции, повышение осознанности и стрессоустойчивости, обретения гармонии с окружающим миром.


Одним словом, йога учит развивать собственные скрытые резервы, а не бессильно полагаться на внешние средства. При этом самые эффективные упражнения (асаны) в ней, как правило, не самые сложные. Т.е. прикладывая минимальные усилия, вы получаете максимальный эффект. В этом вы можете убедиться самостоятельно, побывав на одном из наших занятий.


Здоровья вам, душевного и психического равновесия, радостной и активной жизни!


С теплом к вам, ваш инструктор Решетникова Наталья.

01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00
01 января 1970, 03:00

Адрес заметки: http://www.vestadance.ru/blog/post_1242819348.html


Обязательные для заполнения поля помечены карандашом.


Ваш комментарий к статье
cod

email при указании не будет опубликован.
Адреса с http:// преобразуются в ссылки автоматически.
Для этого отделяйте их от текста ПРОБЕЛАМИ с обеих концов.
Теги запрещены.

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:


март, 2013
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

События

Расскажи о Школе танцев:

     

Мы в соц. сетях:



На главную    Карта сайта    Отправить письмо

Новости


Школа танцев Vesta
Что нужно для того, чтобы научиться танцевать?
Просто приходи в школу танцев Веста!
Удобные залы: Третьяковская, Новокузнецкая, Полянка, Добрынинская, Серпуховская, Павелецкая, Улица 1905 года, Краснопресненская;
Современные танцы: Хастл, РнБ, Хип-хоп, Брейк, Джаз,
Стрип-пластика, Клубные, Латина, Бальные, Вальс, Танец живота;
Живется интересней, когда танцуешь в Veste!



Тел: +7 (495) 543-86-94

E-mail: info@vestadance.ru

© 2005 - 2017, Школа танцев «Веста»