Йога для жизни
В наше нелегкое время, время тотального психического напряжения, повышенных нагрузок и стрессов, очень не просто сохранять душевное равновесие, оставаться здоровым и энергичным, доброжелательным и любящим, сильным и уверенным в себе.
Порой, чтобы развить и сохранить в себе эти качества от нас требуется слишком много усилий, и при этом результат не всегда легко достижим. Мы чувствуем, что живем не полноценной жизнью, даем себе обещания начать с понедельника новую жизнь, делать зарядку, совершать утренние пробежки, но на нас в очередной раз наваливается куча дел, начинается новая неделя и мы понимаем, что у нас нет на это ни сил, ни времени.
Как раз для тех, у кого ни сил, ни времени нет подойдут занятия в группе Йога для жизни! Без особых усилий, потратив в день совсем небольшое количество времени, без выматывающих аэробных нагрузок, вы можете научиться быстрому восстановлению душевных и физических сил, стать здоровее и спокойнее, избавится от излишнего внутреннего напряжения и сделать свою жизнь радостнее!
Для этого вам всего лишь нужно прийти на наши занятия.
Кто-то из вас может подумать, что йога не для меня, у меня нет необходимой гибкости, да и вообще стыдно с таким телом на люди показываться.
Для вас у меня ещё одна приятная новость! Йога это не система хитроумного переплетения конечностей и замысловатых изгибов тела. Не в этом её суть.
Йога это один из самых совершенных методов естественного оздоровления и самовосстановления организма, это целостная система развития личности, мягкое раскрытие возможностей организма, очищение его от шлаков, укрепление воли, памяти, развитие интуиции, повышение осознанности и стрессоустойчивости, обретения гармонии с окружающим миром.
Одним словом, йога учит развивать собственные скрытые резервы, а не бессильно полагаться на внешние средства. При этом самые эффективные упражнения (асаны) в ней, как правило, не самые сложные. Т.е. прикладывая минимальные усилия, вы получаете максимальный эффект. В этом вы можете убедиться самостоятельно, побывав на одном из наших занятий.
Здоровья вам, душевного и психического равновесия, радостной и активной жизни!
С теплом к вам, ваш инструктор Решетникова Наталья.
Адрес заметки: https://www.vestadance.ru/blog/post_1242819348.html
Обязательные для заполнения поля помечены карандашом.
email при указании не будет опубликован.
Адреса с http:// преобразуются в ссылки автоматически.
Для этого отделяйте их от текста ПРОБЕЛАМИ с обеих концов.
Теги запрещены.
Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:
- 597 Домашний стриптиз - танцуем для Любимого!
- 336 ХОРЕОГРАФИЯ
- 236 История Рождения Вальса
- 233 Contemporary dance
- 144 Хорошему танцу нужна хорошая обувь
- 114 Упражнения для совершенствования Стрип-пластики
- 104 Все о клубной латине
- 085 Шотландские танцы
- 066 Буги-вуги каждый день
- 058 Что такое Шаффл?
март, 2013 | ||||||
пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
События
Новости
Школа танцев Vesta
Что нужно для того, чтобы научиться танцевать?
Просто приходи в школу танцев Веста!
Удобные залы: Третьяковская, Новокузнецкая, Полянка, Добрынинская, Серпуховская, Павелецкая, Улица 1905 года, Краснопресненская;
Современные танцы: Хастл, РнБ, Хип-хоп, Брейк, Джаз,
Стрип-пластика, Клубные, Латина, Бальные, Вальс, Танец живота;
Живется интересней, когда танцуешь в Veste!
© 2005 - 2024, Школа танцев «Веста»
|